FAKTOR PERSEKITARAN KE ATAS KESIHATAN

Kata doktor, persekitaran juga mempunyai impak ke atas tahap kesihatan kita.  Persekitaran yang dimaksudkan adalah menyeluruh.  Ini termasuk juga rumah, tempat kerja, dan orang-orang disekeliling kita.

Tentulah tempat yang memberi impak maksima adalah di mana kita menghabiskan kebanyakan masa kita.  Umpamanya suasana rumah dan ahli-ahli keluarga akan memberi kesan lebih kepada mereka yang menjadi suri-rumah sepenuh masa.  Sementara orang yang banyak menghabiskan masa di tempat kerja, persekitaran kerja akan memberi impak yang lebih.

Memang mesti begitu.  Bagi mereka yang berada di rumah, keadaan dan suasana rumahtangga berkenaan akan menentukan kesihatannya.

Jika rumahtangga sentiasa bersih dan kemas; anak-anak berdisiplin dan suami penyayang, tentu suri-rumahnya tidak akan mengalami stress dan depressi.  Tetapi kalau semua kacau bilau, si ibu dan isteri akan sentiasa juga jadi kacau bilau, mudah penat, stress dan berkemungkinan akan depressi.

Begitu juga bagi pekerja di mana bos sentiasa cerewet dan mencari pasal; rakan kerja tidak membina dan kerja pula sentiasa banyak.  Mereka akan mudah letih dan stress.

Keletihan, stress dan depressi untuk tempuh masa yang lama akan menjejaskan kesihatan.  Jika persekitaran tidak membaik, tentulah tahap kesihatan juga akan memburuk.